मुंबई : मॅरेथॉनसाठी धावणे म्हणजे तुमच्या शारीरिक क्षमतेची परीक्षा असते. तुम्ही मॅरेथॉनमध्ये प्रथमच धावणार असाल तर अधिक काळजीची गरज असते. जानेवारीत होणाऱ्या मुंबई मॅरेथॉनमध्ये धावणाऱ्या...
मुंबई : महाराष्ट्रात गोवरचा संसर्ग वाढत असल्याने या आजाराचा डोळ्यांवर होणारा परिणाम जाणून घेणे आवश्यक आहे. गोवर या आजाराचे गांभीर्य समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. कारण...
मुंबई : नववर्षाचा दिवस नवीन सुरूवात करण्याचा क्षण आहे. आपल्यापैकी बहुतेकजण या सुट्ट्यांची धमाल करण्यासोबत भरघोस अन्न व पेयांचा आस्वाद घेतो, पण व्यायामाबाबत तडजोड करतो. आपण नववर्षाची...
मुंबई : ‘Life is movement’ असे ग्रीक तत्वज्ज्ञ अॅरिस्टॉटलने म्हटले आहे. मूव्हमेंट, हालचाल हे मानवाचे अत्यंत महत्त्वाचे गुणवैशिष्ट्य आहे, जी शरीराच्या स्नायू व अस्थींनी बनलेल्या...
मुंबई : नोव्हेंबर महिन्याच्या अखेरीस मुंबईच्या आसमंतात एक सुखद गारवा भरून राहिलेला असतो. अशा या उल्हासित वातावरणात लालबागचे गरमखाडा मैदान श्रोत्यांच्या उपस्तिथीने फुलून गेलेले असते....
मुंबई : गल्ली ते दिल्लीपर्यंत मिळणारा प्रोटीनचा हमखास डोस म्हणजे अंडे असून आज संपूर्ण जगभरात जागतिक अंडी दिन साजरा होणार आहे. कोरोना जागतिक महामारीने अनेकांच्या...
परवाची गोष्ट. सकाळी सकाळी ‘मॉर्निंग वॉक’घेत होतो. नवनवीन एका बंगलीवजा सोसायटीच्या रस्त्याने रमत गमत फिरत होतो. छान टुमदार बंगले, त्या भोवती थोड्याशा जागेचा कल्पकतेना केलेला...